Bezpieczne ferie w Powiecie Wołowskim. Zdrowie i rozsądek na pierwszym miejscu

Dziś rozpoczęły się ferie zimowe, czyli czas wyczekiwanego odpoczynku dla dzieci i młodzieży z Powiatu Wołowskiego. To moment wytchnienia od szkolnych obowiązków, porannych pobudek i codziennej nauki. Zimowa przerwa to jednak nie tylko radość i zabawa, ale również odpowiedzialność za własne zdrowie i bezpieczeństwo.

Jak co roku, Powiatowa Stacja Sanitarno‑Epidemiologiczna w Wołowie przypomina, że bezpieczny wypoczynek to podstawa udanych ferii – zarówno tych spędzanych w domu, jak i podczas wyjazdów.

fot. PSSE w Wołowie

W miniony czwartek, 29 stycznia 2026 roku, pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno‑Epidemiologicznej w Wołowie spotkali się z uczniami klas piątych oraz klasy czwartej Szkoły Podstawowej w Brzegu Dolnym, działającej w ramach Zespołu Szkolno‑Przedszkolnego nr 1 w Brzegu Dolnym.

Podczas spotkania poruszono wiele istotnych tematów związanych z bezpieczeństwem, zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz odpowiedzialnym zachowaniem w czasie ferii zimowych.

Jednym z głównych zagadnień była kwestia bezpiecznego spędzania czasu zimą – zarówno w górach, na lodowisku, jak i podczas zorganizowanych wyjazdów czy spotkań z rówieśnikami. Uczniowie wspólnie zastanawiali się, co jest ważne dla zdrowia oraz jak unikać zagrożeń podczas zimowych aktywności.

Omówiono m.in.:

• zasady bezpiecznej zabawy na śniegu i lodzie,

• odpowiedni ubiór i ochronę przed wychłodzeniem,

• znaczenie przestrzegania regulaminów podczas wyjazdów i zajęć zorganizowanych,

• odpowiedzialne zachowanie w nowych miejscach.

  Reklama

Istotną częścią spotkania była rozmowa o bezpieczeństwie w sieci. Uczniowie dyskutowali o tym, czym jest ostrożność w zawieraniu internetowych znajomości, jakie zagrożenia niesie ze sobą podawanie danych osobowych oraz jak mogą wyglądać niebezpieczne sytuacje wynikające z kontaktów online.

Szczególną uwagę poświęcono również problemowi hejtu w mediach społecznościowych i jego wpływowi na młodych ludzi. Podkreślono, jak bardzo raniące i destrukcyjne mogą być negatywne komentarze oraz jak ważne jest reagowanie i szukanie pomocy w trudnych sytuacjach.

Nie zabrakło rozmowy o znaczeniu snu i aktywności fizycznej dla zdrowia ciała i tzw. „spokojnej głowy”. Uczniowie dowiedzieli się, dlaczego odpowiednia ilość snu, ruch na świeżym powietrzu oraz ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem telefonu czy komputera mają ogromny wpływ na samopoczucie, koncentrację i zdrowie psychiczne.

Zwrócono uwagę, że długotrwałe przebywanie w świecie internetu nie sprzyja ani zdrowiu, ani dobremu wyglądowi, a równowaga między aktywnością online i offline jest kluczowa.

Podczas spotkania omówiono również temat używek i ich wpływu na zdrowie. Szczególną uwagę poświęcono napojom energetycznym oraz e‑papierosom, które często są błędnie postrzegane jako nieszkodliwe. Uczniowie dowiedzieli się, jakie konsekwencje zdrowotne mogą nieść te produkty i dlaczego warto ich unikać.

Ważnym elementem rozmowy było także przypomnienie zasad ochrony środowiska. Zwrócono uwagę, że z wyjazdów – nie tylko zimowych – nie należy przywozić roślin, nasion ani innych „pamiątek przyrodniczych”, aby chronić rodzimą florę i zapobiegać rozprzestrzenianiu się gatunków obcych.

Na zakończenie spotkania uczniowie przypomnieli sobie zasady prawidłowego zachowania podczas kaszlu, kichania i wydmuchiwania nosa oraz sposoby zabezpieczania się przed sezonowymi chorobami. Podkreślono znaczenie higieny, dbania o odporność i reagowania na pierwsze objawy infekcji.