Upały w powiecie wołowskim: Ostrzeżenie IMGW III stopnia. Jak przetrwać falę gorąca?

Przed nami dni z ekstremalnie wysokimi temperaturami. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał najwyższe, ostrzeżenie meteorologiczne 3. stopnia przed upałem dla powiatu wołowskiego. Słupki rtęci mogą poszybować nawet do 36°C. Sprawdź, jak chronić zdrowie swoje i bliskich oraz o jakich zasadach bezpieczeństwa należy bezwzględnie pamiętać.

Kiedy uderzy fala upałów?

Alert trzeciego stopnia obowiązuje od czwartku, 30 lipca od godziny 12:00, do piątku, 31 lipca do godziny 20:00. W czwartek temperatura maksymalna wyniesie od 33°C do 36°C, w piątek od 31°C do 34°C, natomiast w nocy termometry wskażą od 19°C do 22°C.

Kto jest najbardziej narażony?

Tak wysokie temperatury stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia. Szczególną ostrożność w tych dniach powinny zachować małe dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży, osoby zmagające się z chorobami przewlekłymi oraz pracownicy wykonujący swoje obowiązki na zewnątrz.

Podstawowe zasady bezpieczeństwa

Aby zminimalizować negatywny wpływ pogody na organizm, należy pić dużo wody, wybierać lekką, przewiewną odzież w jasnych kolorach, nosić nakrycie głowy oraz unikać przebywania na zewnątrz w godzinach najwyższego nasłonecznienia między 11:00 a 17:00. Pod żadnym pozorem nie wolno pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach, należy również pamiętać o zapewnieniu czworonogom stałego dostępu do chłodnej wody i zacienionego miejsca.

Ochłoda w powiecie wołowskim i sąsiedzka solidarność

Dla osób szukających schronienia przed słońcem dostępne są baseny w Brzegu Dolnym i  Wołowie, kąpielisko w Ośrodku Sportowo- Rekreacyjnym Wały i zalew Słup w gminie Wińsko. Wykorzystać można także kurtyny wodne.

W tym czasie ważne jest także zwrócenie uwagi na osoby starsze, samotne i potrzebujące w naszym otoczeniu – zwykły telefon lub pytanie o samopoczucie może mieć w takich dniach ogromne znaczenie.