Doktor, która "zdrowie rozdaje" w słoikach

Doktor Dorota Rutkowska, internistka i nefrolog z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy na stacji dializ. Uciekając przed smogiem, alergiami dzieci i tym, co widziała na oddziale, obserwując pacjentów, zaczęła szukać zdrowia wśród przyrody. Stworzyła naturalne kosmetyki. Edukuje i ostrzega pacjentów przed "złym" powietrzem.

Nasza rozmówczyni "uciekła" z miasta. Żyje na wsi, blisko natury w jednej z małych wsi na Dolnym Śląsku. Znają ją w wielu powiatach od Oleśnicy, gdzie pracuje w szpitalu i w przychodni, po Powiat Wołowski, skąd wiele mieszkanek korzysta z jej wiedzy, edukując się na różnych spotkaniach z nią.  Doktor wie jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma czyste powietrze i co z naszym organizmem robi smog. Jak źle wpływa na życie, w tym szczególnie dzieci, osób starszych i chorych. Mówi też o alergiach, których przyczyną, w wielu wypadkach, są spaliny samochodowe. 

- Astma, choroby płuc, niewydolność oddechowa, nowotwory płuc czy górnych dróg oddechowych, zawał serca, czy udar mózgu, to tylko niektóre choroby, jakie mogą być wywołane przez zanieczyszczone, miejskie powietrze - podkreśla lekarka Dorota Rutkowska. - Na co dzień jestem nefrologiem. Na stacji dializ obserwuję, jak ludzki organizm zmaga się z zanieczyszczeniami i zatruciami. "Złe" powietrze, to co wchłaniamy do organizmu przez skórę ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli więc tylko mamy możliwość, by być bliżej natury, róbmy to najczęściej, jak się tylko da - apeluje do mieszkańców. - Czy to poprzez częste spacery poza zanieczyszczonym miastem, czy też poprzez stosowanie naturalnych produktów, ziół, warzyw z własnego ogródka.  - Tak samo, jak dbamy o to, by jeść zdrowo i unikać przetworzonej żywności, powinniśmy postawić na bezpieczne, naturalne kosmetyki. Jesteśmy tym, co jemy... i czym się smarujemy - uśmiecha się doktor Dorota Rutkowska. - Czasem wystarczy zrobić mały krok, odstawić toksyczne substancje i zaufać naturze. Zrezygnować z kosmetyków z glikolem czy parabenami, to tak jak porzucić fast foodowe jedzenie na rzecz zdrowej diety. Jako lekarz doskonale rozumiem ten proces.

Pielęgnuje i ...można go zjeść

Doktor Rutkowska mając wiedzę, doświadczenie i historie pacjentów, postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce.  Przez lata eksperymentowała w swojej kuchni i efektami karmiła skórę najbliższych, teraz dzieli się doświadczeniem zamkniętym w słoiczkach czy butelkach. –  Dobry krem to taki, który skutecznie pielęgnuje skórę, a jednocześnie można go zjeść i się nim nie otruć. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przez zdrową skórę kosmetyki wchłaniają się w ciągu 28 sekund. To dużo szybciej niż trwa proces trawienia i wchłaniania w żołądku – mówi dr Dorota Rutkowska. - Prototypy produktów powstają w kuchni.  Wszystkie preparaty są stworzone według zasady: mniej znaczy więcej, a im bliżej natury, tym lepiej dla kondycji cery – dodaje.

Co znajdziemy w kosmetykach? - Owoce i orzechy, zioła i kwiaty – mówi dr Dorota Rutkowska.

Składniki, których doktor używa w swoich kosmetykach pochodzą z jej wiejskiego ogrodu, w którym nie stosuje żadnych nawozów czy ulepszaczy. Co więcej, do ich podlewania stosuje deszczówkę. - Mam pół hektara ziemi w środku lasu na Dolnym Śląsku. A w oranżerii zimują wszystkie wrażliwe rośliny, na przykład pachnąca trawa cytrynowa - uśmiecha się.

Chemia niszczy, zabija nie tylko człowieka, ale i środowisko. Jeśli nie musimy jej kupować i możemy zastąpić naturalnymi środkami, róbmy to dla naszego zdrowia, dla planety, dla zwierząt, które jak wiemy nadal są wykorzystywane przy testowaniach kosmetyków. Dlatego doktor edukuje, uświadamia pacjentów i podsyła im swoje... naturalne kremy, prosto z ogrodu.   

Co znajdziemy w jej kosmetykach? - Owoce i orzechy, zioła  i kwiaty – mówi dr Dorota Rutkowska. – Robimy z nich olejki, maceraty, oleje i masła. Róże, które wykorzystujemy w postaci hydrolatów, olejków eterycznych i olejów. To są te odmiany, których używa się też w kuchni. Zioła również. Jednym z ukochanych ziół pani Doroty jest rozmaryn. Ma niezwykłe działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. – Używam także mięty, szałwii, melisy, pokrzywy – wylicza. – Jedni wolą zapach pomarańczy, inni aromat kawy. Wszystko to biorę pod uwagę, bo przecież używanie naturalnych kremów – poza tym, że jest dla nas dobre – ma być przyjemne. Może dlatego wciąż nawiązuję do jedzenia? Trudno uciec od takich porównań. Kiedy smaruję się masłem kakaowym, mój młodszy syn ostrzega z uśmiechem: "Mamo, ja cię zaraz zjem!"

 Natura zadziałała

 ^{– Codziennie widzę, jak w ludzkich ciałach kumulują się szkodliwe substancje. Wchłaniamy je wraz z jedzeniem, poprzez skórę, a także używając chemicznych środków czystości, w tym kosmetyków – mówi dr Dorota Rutkowska, która przyznaje, że jej podejście oparte jest na eliminacji szkodliwych substancji i zastąpieniu ich tym, co daje natura. – Znam działanie ziół i minerałów od podstaw. Wiem, jak wpływają na procesy komórkowe. Staram się też obserwować, jak składniki występują razem w przyrodzie. Ponadto lubię nieoczywiste połączenia – mówi, dodając, że jej fascynacja wykorzystaniem naturalnych składników w kosmetologii rozpoczęła się od kłopotów zdrowotnych dzieci. – Miały alergię – opowiada nasza rozmówczyni. – Mniej więcej w tym samym czasie okazało się, że moja mama jest uczulona na wiele kosmetyków.  To zbiegło się z naszym przeniesieniem się z Wrocławia na wieś. Zasadziłam zioła w przydomowym ogrodzie i zabrałam się do przygotowania kremu specjalnie dla mojej mamy.  Po raz pierwszy jej skóra odczuła ulgę. Zaczęłam się uczyć. Robiłam naturalne kremy dla najbliższych i dla pacjentów. Były skuteczne...}

 ^{Kosmetyków, które powstają z naturalnych produktów używa od kilku lat pani Anna Kulon. - Zaczęło się od problemów, które miałam jeszcze jako nastolatka, kiedy moja skóra dojrzewała - mówi młoda kobieta. - Nie zliczę już pewnie preparatów i kremów, które wtedy przetestowałam. Nic nie pomagało, a wręcz, z kolejnymi kremami z drogerii, po które sięgałam, okazywało się, że jest jeszcze gorzej. Naturalny krem od pani doktor poleciła mi siostra. No i okazało się, że to strzał w dziesiątkę, bo moja skóra zaczęła oddychać, a z kolejnymi tygodniami problemy zaczęły, wreszcie, znikać. Pani Anna podkreśla, że od tamtej pory jest wierna naturalnym kosmetykom. - Dokładnie sprawdzam skład każdego kremu, serum, czy innego preparatu, który nakładam na twarz. Jestem pewna, że skóra jest mi za to wdzięczna - uśmiecha się. - Zresztą jej stan mówi sam za siebie. Dzięki edukacji pani doktor zaczęłam zwracać uwagę na jakość powietrza, to co wyrzucam i produkuję. Jednym słowem ograniczam śmieci i chemię w moim otoczeniu.} 

- Nie kupuję chemii, nie truję ziemi i nie tworzę odpadów - mówi pani Ania. - Postawiłam na naturalne kosmetyki pochodzące od "Matki - Ziemi".

Doktor, która "uzdrawia skórę" miło wspomina Elżbieta Gutowska, która jak mówi słyszała o niej, kiedy pracowała na stacji dializ w Brzegu Dolnym. - Żyjąc w  "mieście chemii" - Brzegu Dolnym, gdzie są zlokalizowane jedne z największych w kraju zakładów chemicznych, człowiek jest bardzo wyczulony na zdrowie i naturę. Śledziłam jej początki, słuchałam jak edukowała o brudnym powietrzu, o tym, abyśmy zadbały o siebie i robiły co można wokół, aby zatrzymać tę niezdrową chemię. Myślę, że oprócz kremów robi coś innego ważnego: nie wypisuje tylko leków, ale uczy co robić, aby nie zachorować.        

^{Aby jednak natura nas żywiła, pielęgnowała, musimy sami o nią zadbać. Jak? Jeśli wybieramy naturalny krem, rezygnujemy z chemii, która truje nasz klimat i ziemię poprzez toksyczne odpady tworzące się w procesie produkcji w wielkich koncernach. Ograniczając zakup kremów w drogeriach zmniejszamy ich produkcję, a tym samym wpływamy na środowisko, do którego dostaje się wiele odpadów przy ich wytwarzaniu, od substancji chemicznych, poprzez tworzywa sztuczne i papier. To wszystko później "ląduje" w ziemi i w powietrzu. My i nasze dzieci tym oddychamy, łapiemy alergie, choroby skóry.  Za nim kupisz kolejny drogi krem znanej marki pomyśl, czy nie warto zbliżyć się do natury?}   

Anna Kulon, jak mówi dzięki pani doktor zwróciła uwagę na naturę. Zaczęła o nią dbać, a ta jej się odpłaciła piękną skórą.​​​​​​​